Su cuerpo lleva años hablándole.
Estos cuatro libros le enseñan a escucharlo.

Su hígado es el director de orquesta de su metabolismo. Trabaja por usted cada segundo de su vida. No duele. No se queja. Y puede estar llenándose de grasa inflamatoria en silencio, durante años, alterando sus múltiples funciones sin que nadie lo note. Yo lo vi en miles de pacientes. Y descubrí por qué ocurre. Este libro le cuenta lo que descubrí.

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En El Método Salinas le enseñé a proteger su hígado. Pero no le conté todo. Hay otras fuerzas, silenciosas, que podrían estar frenando el trabajo de su hígado en este mismo momento. No hacen ruido. No dejan huella. Viven dentro de su propia casa, y usted convive con ellas sin saberlo. Esta es la otra mitad del método.

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Sus exámenes dicen que está sano. Usted siente que algo no anda bien. Los dos tienen razón. Hay señales que su cuerpo deja a la vista de todos, y que casi nadie sabe leer. Las tiene frente al espejo cada mañana. En este libro le enseño a reconocerlas, antes de que sea tarde.

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Lo ha intentado todo. Se esfuerza más que nadie. Y el peso sigue ahí, como si algo invisible lo sujetara. No es falta de voluntad. Hay una razón que casi nadie le ha explicado, escondida dentro de su propio cuerpo. LIVIANA la saca a la luz, y le muestra el camino para soltar, por fin, el peso que ya no le pertenece.

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